Padání vlasů u mužů: Tohle za něj může

Vlasy jsou naší vizitkou. Mužům ale častěji než ženám hrozí, že jim začnou vypadávat, až nakonec skončí zcela plešatí. Co za vypadávání vlasů u mužů může? A dá se nějak zastavit? Na to vše se podíváme v našem dnešním článku.

Padání vlasů rozhodně není nic příjemného. Zvlášť, pokud jsme přesvědčení o tom, že se o ně hezky staráme a nic zásadního jim nechybí. Někdy jim však můžeme chtít dát doslova to nejlepší a stejně jejich ztrátu nedokážeme vůbec nijak ovlivnit.

Jelikož jde o problém, který postihuje především muže, podíváme se na to, co je jeho příčinou a také na to, zda je možné tento proces nějak ovlivnit.

Pokud jste připraveni, tak můžeme začít.

Příčiny padání vlasů u mužů

Příčinou ztráty vlasů může být:

  • Genetika
  • Změněná činnost hormonů
  • Alopecie
  • Nemoc (například rakovina)
  • Nedostatek vitamínu a minerálních látek (typicky třeba biotinu)

Největší podíl na ztrátě vlasů má alopecie, která má spouštěč v hormonálních změnách. Způsobuje, že vlasové cibulky začnou produkovat jiné (kratší a tenčí) vlasy, až nakonec ustanou.

Proces vypadávání vlasů obvykle začíná už kolem 20. roku života, kdy ztrátu vlasů zažije cca 20 % pánů. Muži okolo 50. roku věku pak mají potíže s vypadáváním vlasů až v 85 %.

✅ TIP NAŠÍ REDAKCE

K dokonalému účesu patří krásné a zdravé vlasy, o které je třeba pečovat. Porovnejte si jednotlivé vlasové výživy v našem praktickém testu.

👉 Výsledky testu

Co se s tím dá dělat?

Pokud je vypadávání vlasů způsobené léčbou rakoviny, nezbývá vám nic jiného, než počkat do doby, kdy úspěšně skončí. V případě nedostatku vitamínů a minerálních látek můžete do svého jídelníčku zařadit jídla bohatá na vitamíny skupiny B, vitamín E, nebo na zinek a měď. Případně si obstarejte nějaký potravinový doplněk na vlasy, nehty a pleť, který by je měl v dostatečné míře doplnit.

Také můžete zkusit:

  • Požádat o léky svého lékaře
  • Laserovou terapii
  • Používání šamponů s kofeinem
  • Transplantaci vlasových cibulek

Tipy, jak ztrátě vlasů zabránit

Pánové to neradi slyší, ale vypadávání vlasů lze (alespoň částečně) zabránit zdravějším životním stylem.

V ideálním případě:

  • Přestaňte kouřit
  • Si dělejte jemné masáže hlavy
  • Zabraňte stresu
  • Starejte se o to, co jíte

I když to neznamená, že nebudete mít s vypadáváním vlasů už vůbec žádné problémy, existuje velká šance, že nebudou tak masivní.

Zažili jste někdy ztrátu vlasů? Pokud ano, co vám na ni pomohlo?

 

✅ TIP NAŠÍ REDAKCE

K dokonalému účesu patří krásné a zdravé vlasy, o které je třeba pečovat. Porovnejte si jednotlivé vlasové výživy v našem praktickém testu.

👉 Výsledky testu
Líbilo se? Dejte nás přečíst také svým přátelům!
Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest