Padání vlasů u mužů: Tohle za něj může

Vlasy jsou naší vizitkou. Mužům ale častěji než ženám hrozí, že jim začnou vypadávat, až nakonec skončí zcela plešatí. Co za vypadávání vlasů u mužů může? A dá se nějak zastavit? Na to vše se podíváme v našem dnešním článku.

Padání vlasů rozhodně není nic příjemného. Zvlášť, pokud jsme přesvědčení o tom, že se o ně hezky staráme a nic zásadního jim nechybí. Někdy jim však můžeme chtít dát doslova to nejlepší a stejně jejich ztrátu nedokážeme vůbec nijak ovlivnit.

Jelikož jde o problém, který postihuje především muže, podíváme se na to, co je jeho příčinou a také na to, zda je možné tento proces nějak ovlivnit.

Pokud jste připraveni, tak můžeme začít.

Příčiny padání vlasů u mužů

Příčinou ztráty vlasů může být:

  • Genetika
  • Změněná činnost hormonů
  • Alopecie
  • Nemoc (například rakovina)
  • Nedostatek vitamínu a minerálních látek (typicky třeba biotinu)

Největší podíl na ztrátě vlasů má alopecie, která má spouštěč v hormonálních změnách. Způsobuje, že vlasové cibulky začnou produkovat jiné (kratší a tenčí) vlasy, až nakonec ustanou.

Proces vypadávání vlasů obvykle začíná už kolem 20. roku života, kdy ztrátu vlasů zažije cca 20 % pánů. Muži okolo 50. roku věku pak mají potíže s vypadáváním vlasů až v 85 %.

Co se s tím dá dělat?

Pokud je vypadávání vlasů způsobené léčbou rakoviny, nezbývá vám nic jiného, než počkat do doby, kdy úspěšně skončí. V případě nedostatku vitamínů a minerálních látek můžete do svého jídelníčku zařadit jídla bohatá na vitamíny skupiny B, vitamín E, nebo na zinek a měď. Případně si obstarejte nějaký potravinový doplněk na vlasy, nehty a pleť, který by je měl v dostatečné míře doplnit.

Také můžete zkusit:

  • Požádat o léky svého lékaře
  • Laserovou terapii
  • Používání šamponů s kofeinem
  • Transplantaci vlasových cibulek

Tipy, jak ztrátě vlasů zabránit

Pánové to neradi slyší, ale vypadávání vlasů lze (alespoň částečně) zabránit zdravějším životním stylem.

V ideálním případě:

  • Přestaňte kouřit
  • Si dělejte jemné masáže hlavy
  • Zabraňte stresu
  • Starejte se o to, co jíte

I když to neznamená, že nebudete mít s vypadáváním vlasů už vůbec žádné problémy, existuje velká šance, že nebudou tak masivní.

Zažili jste někdy ztrátu vlasů? Pokud ano, co vám na ni pomohlo?

 

Líbilo se? Dejte nás přečíst také svým přátelům!
Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest