Peeling pokožky hlavy: Nenápadný pomocník, který pomáhá nejen proti svědění

Vlasy si myjeme, barvíme, žehlíme – ale často zapomínáme na to nejdůležitější: na pokožku hlavy. Ta totiž tvoří základ, na kterém všechno stojí. A právě peeling jí pomáhá dýchat. Možná jste o něm už slyšely, ale netušíte, k čemu přesně je. A právě o tom bude náš dnešní článek.

Kolikrát si po náročném dni myjeme vlasy jen „aby byly čisté“. Ale stejně jako naše pleť, i pokožka hlavy dýchá, potí se, maže se a tvoří odumřelé buňky. A když se o ni nestaráme, začne se „ucpávat“.

Představte si, že si roky neuděláte peeling obličeje – póry se zanášejí, pleť ztrácí jiskru a make-up na ní prostě nesedí. U vlasů je to podobné. Na pokožce hlavy se usazuje maz, zbytky šamponu, stylingu a prach. Výsledek? Vlasy se rychleji mastí, ztrácí objem, špatně rostou a někdy dokonce začnou vypadávat.

Co vlastně dělá peeling pokožky hlavy

Peeling pokožky hlavy má jeden jednoduchý úkol – odstranit nánosy a oživit pokožku, aby se mohla lépe prokrvovat a „dýchat“. 

Díky tomu:

• se zlepší růst vlasů, protože vlasové folikuly nejsou ucpané,
• vlasy vypadají leskleji a déle vydrží svěží,
• zmírňuje se svědění a lupy,
• a navíc se produkty na vlasy lépe vstřebávají – masky i kondicionéry pak fungují účinněji.

Zkrátka – zdravá pokožka = krásné vlasy.

Jak často peeling používat

Všechno s mírou. Pokud máte normální pokožku hlavy, stačí peeling jednou za 1–2 týdny. U citlivé nebo suché pokožky volte delší interval (třeba jednou za tři týdny) a jemnější formu peelingu. Naopak pokud používáte hodně stylingových produktů nebo žijete ve městě s prachem a smogem, klidně i jednou týdně.

A co typ vlasů?

• Mastná pokožka: peeling pomáhá regulovat tvorbu mazu.
• Suchá a citlivá: volte enzymatický nebo jemný přírodní peeling.
• Kudrnaté nebo husté vlasy: výborně fungují peelingy s drobnými částečkami nebo masážní kartáček.

Druhy peelingu: který je pro vás ten pravý

Mechanický peeling

• Obsahuje jemné mikrogranule nebo přírodní částečky (např. sůl, cukr, mleté ovoce).
• Odstraňuje nečistoty mechanicky, tedy lehkým třením.
• Skvělý pro normální až mastnou pokožku.
• Pozor na příliš hrubé částice – mohou pokožku podráždit.

Chemický nebo enzymatický peeling

• Působí šetrněji – rozpouští odumřelé buňky pomocí ovocných kyselin (AHA, BHA) nebo enzymů.
• Ideální, pokud vás trápí lupy nebo citlivost.
• Výhodou je, že se nemusí masírovat, stačí nechat působit pár minut.

DIY přírodní varianta

Milujete domácí kosmetiku? Smíchejte lžíci cukru, trochu olivového oleje a pár kapek citronu nebo tea tree oleje. Naneste do vlhkých vlasů, jemně masírujte a dobře opláchněte. Levné, voňavé a účinné.

Jak peeling správně používat

1. Vlasy nejdřív navlhčete – peeling se tak lépe roznese.
2. Naneste malé množství přímo ke kořínkům.
3. Masírujte krouživými pohyby 2–3 minuty – klidně i bříšky prstů, žádné drbání nehty.
4. Důkladně opláchněte a pokračujte běžným mytím šamponem.
5. Nezapomeňte na hydrataci – maska nebo kondicionér uzavře péči.

Tip: Peeling si udělejte večer, když máte čas na sebe. Klidně si k tomu zapalte svíčku, pusťte hudbu a berte to jako malý wellness rituál.

Za co vám pokožka hlavy poděkuje?

Když peeling zařadíte do pečující rutiny, změní se nejen vlasy, ale i jejich „chování“. Budou se méně mastit, snadněji rozčesávat a působit svěže. Pokožka se prokrví, což stimuluje růst nových vlasů. A hlavně – ten pocit lehkosti po peelingu je k nezaplacení.

Znáte to? Když si umyjete vlasy a jsou tak krásně nadýchané, že máte chuť s nimi házet jako v reklamě? Tak přesně tak působí peeling – jen rozdíl poznáte i u kořínků, ne jen na délce.

Zdroj

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/scalp-exfoliation – Peeling pokožky hlavy (anglicky)

https://health.clevelandclinic.org/scalp-exfoliation-benefits-how-to-do-it – Co byste měly vědět o peelingu pokožky hlavy (anglicky)

https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/how-to-exfoliate-your-scalp – Jak dělat peeling pokožky hlavy správně (anglicky)

Líbilo se? Dejte nás přečíst také svým přátelům!

email

Facebook

Pinterest