Seboroická dermatitida: Když pokožka zlobí, svědí a pořád se vrací

Poslední aktualizace článku: 1. září 2026

Možná jste si všimly drobných šupinek ve vlasech, zarudlé pokožky kolem nosu nebo nepříjemného svědění, které se pořád vrací. Seboroická dermatitida umí potrápit a hlavně dokáže člověka pěkně zmást, protože někdy vypadá jako obyčejné lupy, jindy jako podrážděná nebo přesušená pleť. Proč vlastně vzniká a dá se s ní něco dělat? Naštěstí ano, i když je potřeba trochu trpělivosti.

Jeden týden je všechno v pohodě a další ráno se probudíte se šupinkami u obočí, kolem nosu nebo ve vlasech. A čím víc se snažíte pokožku vyčistit, tím víc máte pocit, že se brání.

Seboroická dermatitida není známkou špatné hygieny. Jde o zánětlivý problém pokožky, který se často objevuje v místech, kde je více mazových žláz. Typicky tedy ve vlasové části hlavy, kolem nosu, obočí, uší nebo někdy na hrudníku. A protože má tendenci vracet se, nejde vždy o problém, který jednou vyřešíte a máte navždy klid.

Jak ji tedy dostat pod kontrolu a cítit se lépe?

Co je seboroická dermatitida?

Název zní trochu jako diagnóza z učebnice, ale samotný její princip se dá vysvětlit docela jednoduše. 

• Seboroická dermatitida je zánětlivé onemocnění kůže, které se často projevuje zarudnutím, svěděním a šupinatěním.
• Objevuje se především v místech, kde pokožka produkuje více kožního mazu. To je také důvod, proč ji můžete mít například ve vlasech, kolem nosu nebo v obočí, zatímco zbytek obličeje vypadá úplně normálně.

A právě proto se často plete s lupy. Lupy mohou být jedním z projevů problému na pokožce hlavy, ale seboroická dermatitida může zasáhnout i obličej nebo další části těla, což se u lupů neděje.

Proč vlastně vzniká?

Tady přichází trochu nepříjemná zpráva. Za seboroickou dermatitidu si nemůžete samy. 

• Na naší pokožce běžně žijí mikroorganismy, mimo jiné kvasinky rodu Malassezia.
• Za normálních okolností s nimi nemáme problém. 
• U některých lidí ale pokožka na jejich přítomnost reaguje výrazněji a spolu s dalšími faktory může vzniknout zánět.

Roli mohou hrát také genetické predispozice, hormonální vlivy, stres, změny počasí nebo stav pokožky.

Jak poznat, že nejde jen o obyčejné lupy?

Pokud máte ve vlasech pár bílých šupinek, nemusí jít o nic dramatického. Seboroická dermatitida ale může vypadat trochu jinak. Pokožka bývá zarudlá, svědí a může se odlupovat, přičemž šupinky mohou být bílé až nažloutlé.

Často se objevuje například:

• ve vlasech a na pokožce hlavy,
• v obočí,
• kolem nosu,
• za ušima nebo uvnitř jejich okolí,
• na okrajích vlasové linie,
• na hrudníku.

Možná si také všimnete, že se problém opakuje pořád na stejných místech. Chvíli je klid a pak se zase vrátí. Právě opakování je pro seboroickou dermatitidu typické.

Co můžete udělat doma?

Základem je nepřehánět péči. Pokud vás pokožka svědí a šupinatí, může být lákavé drhnout ji peelingem, mýt ji několikrát denně nebo na ni nanášet jednu uklidňující masku za druhou. To ale může podráždění ještě zhoršit.

Zkuste spíš jednoduchou rutinu:

• používejte jemné přípravky určené pro citlivou nebo problematickou pokožku,
• nemyjte pleť ani vlasy zbytečně agresivně,
• vyhněte se drhnutí a škrábání,
• používejte vlažnou, ne velmi horkou vodu,
• omezte množství různých nových produktů,
• pokud problém trvá, řešte ho s dermatologem nebo lékárníkem.

U pokožky hlavy mohou také pomoci speciální šampony proti lupům a seboroické dermatitidě, jako je například Cannaderm Capillus. Některé obsahují látky, které pomáhají omezit přemnožení kvasinek nebo šupinatění. Důležité je ale používat je podle návodu, ne v domnění, že čím více šamponu a čím delší působení, tím rychlejší výsledek.

Kdy už je lepší dermatolog?

Pokud se vám problém opakovaně vrací, výrazně svědí, mokvá, bolí nebo se rozšiřuje, není důvod čekat několik měsíců, jestli to samo přejde. Dermatolog může poznat, zda jde skutečně o seboroickou dermatitidu, nebo o něco jiného.

Podobně mohou vypadat například některé formy ekzému, lupénky nebo jiné kožní potíže. Správné určení problému je důležité hlavně proto, že každá pokožka potřebuje trochu jiný přístup.

A pokud dostanete léčebný přípravek, používejte ho přesně podle doporučení. 

Dá se seboroická dermatitida úplně vyléčit?

U některých lidí se problém objevuje jen občas, u jiných se vrací dlouhodobě. Seboroická dermatitida má často období zhoršení a období klidu. Cílem proto bývá dostat ji pod kontrolu a naučit se poznat, co vaší pokožce vyhovuje.

Možná zjistíte, že se vám zhoršuje v zimě, při stresu nebo po nějaké konkrétní změně péče. Když si těchto souvislostí začnete všímat, můžete být příště připravenější.

A hlavně, nenechte se rozhodit tím, že se problém někdy vrátí. Neznamená to, že jste všechno pokazily nebo že předchozí léčba nefungovala. U seboroické dermatitidy je návrat potíží bohužel poměrně běžný.

Také trpíte seboreou? Pokud ano, co vám na ni pomáhá?

Zdroj

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/seborrheic-dermatitis/symptoms-causes/syc-20352710 – Seborea (anglicky)

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14403-seborrheic-dermatitis – Vše o seboroické dermatitidě (anglicky)

Líbilo se? Dejte nás přečíst také svým přátelům!

email

Facebook

Pinterest